Academia BioForma BH

Musculação

A Musculação é uma forma de exercícios resistidos para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica.  

Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimentos.

Atividade supervisionada por educadores físicos devidamente capacitados. 

Professores: Dougimar, Hermes, Isabel, Larissa, Lincoln e Rodrigo. 

Dias e horários:

Segunda a Quinta, das 6 às 23 horas.

Sexta, das 6 às 22 horas.

Sábado, das 8 às 13 horas.

Modalidades

Confira nossas modalidades e escolha a que melhor tem a ver com você!