Academia BioForma BH

Musculação

A Musculação é uma forma de exercícios resistidos para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica.  

Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento. Atividade realizada por educadores físicos devidamente capacitados. 

Aulas:

Segunda a Quinta, das 6 à 0 hora
Sexta, das 6 às 22 horas
Sábado, das 8 às 13 horas

 Professores: Dougimar, Hermes, Isabel, Larissa e Lincoln. 



Modalidades

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